臉部皺紋的生成原因？現在就該進行的抗皺對策與預防方法
雖然伴隨笑容出現的笑紋能為表情增添生動的光采，但因年齡增長而逐漸生成的皺紋卻讓人無比在意。倘若臉部沒有深刻的表情變化，卻持續生成明顯皺紋，那麼就該重新檢視保養步驟了。SK-II 的研究顯示，皺紋主要源於肌膚乾燥或年齡增長，需依皺紋類型改變保養方式。首先必須徹底了解自身皺紋的狀況，再以合適的方法進行抗皺保養。
皺紋或細紋的主因是表情習慣或肌膚乾燥所導致，屬於自然的老化現象。主要生成於眼周、嘴角與雙頰，隨著年齡而愈加深刻，之後逐漸滿佈臉部。此類皺紋有兩種主要型態。
1. 細紋
如同輕淺波紋的褶皺狀乾燥紋路，是生成於皮膚淺層的皺紋，常見於眼周與嘴唇邊緣。形成原因主要是肌膚乾燥或表情習慣，若不予理會，便會侵入皮膚深層，逐漸定型。甚至可能成為既深且長的紋路， 要特別注意保養。
2. 皺紋
由於真皮組織失去防護力，造成肌膚失去彈性，而後因表情習慣等因素而定型的深層皺紋。長年曝露於紫外線之中也是造成深層皺紋的原因。尤其眼周、嘴角、眉間與額頭等部位易生成此類皺紋，只靠保濕無法予以足夠的保養。
受損的皮膚層次差異也會影響皺紋的種類與成因
我們的肌膚由「表皮」與「真皮」構成，依據皺紋類型，受損的層次也有所差異。
導致細紋或表情紋的主因為表皮層缺乏水分、失去柔軟彈性。徹底做好保濕可以達成一定程度的淡化效果。深層皺紋或因皮膚鬆弛而生成的法令紋，則是膠原蛋白、彈力蛋白流失而造成的真皮層問題。保濕無法改善此類深層的靜態紋路。
除了年齡，以下因素也與皺紋生成息息相關。
肌膚乾燥
肌膚乾燥是導致細紋或表情紋的主因。即使是年輕肌膚，也會因水分流失而造成細紋與表情紋。或可說乾燥是所有肌膚問題的主因，深層皺紋或法令紋的起因也多是肌膚缺水乾燥。
紫外線
紫外線易造成肌膚乾燥，可說是所有老化與皺紋問題的元凶。尤其UV-A紫外線甚至會深透至真皮層，傷害維持肌膚彈性的二大主力：膠原蛋白與彈力蛋白。紫外線甚至可能會造成深層的靜態皺紋。特別是喜愛長時間進行水上運動、冬季運動的人們，因直接照射紫外線，即使是 20 幾歲的年輕肌膚，也有可能出現深達真皮層的損傷，進而生成深層皺紋。
生活習慣
妳是否曾在使用智慧型手機或平板時，毫無自覺地皺著眉頭呢？此類表情習慣易影響肌肉收縮，視真皮層狀況而生成深層皺紋。此外，巨大壓力、睡眠不足、抽菸與激烈運動易刺激身體產生活性氧。活性氧會使肌膚氧化，損傷真皮層並造成深層皺紋。
年紀增長導致賀爾蒙減少
隨著年齡增加，女性荷爾蒙會逐漸減少分泌，真皮層的膠原蛋白與彈力蛋白也隨之衰減。使肌膚容易產生深層皺紋。尤其脖頸、額頭、下眼眶與眼角等部位的皺紋會較為醒目。
務必注意容易生成皺紋的眼周！年輕肌膚也絕不能大意
依據 SK-II 的「秋田 10 年肌膚研究」，證實皺紋的生成與年齡層無關。無論年齡為何，10 年內的皺紋生成數量幾乎相同，即便是 20 幾歲也開始增長皺紋！
SK-II 針對不同年齡層（20 幾歲至 70 幾歲）的皮膚研究證實，表皮層、真皮層會隨著年齡遞增，不斷蓄積已變性的彈力蛋白，並且會流失膠原蛋白，表皮變薄且脆弱。皺紋正是源於這些肌膚內部的變化。與常暴露於紫外線中的臉部相比，不被紫外線照射的臀部所遭受的損傷較少，由此可知長年照射紫外線對於將來的皺紋生成之影響巨大！
臉部最容易出現皺紋的部位就是眼周！
眼周部位是臉部最薄的肌膚，厚度僅額頭的3分之1。而且皮脂腺較其他部位要少，因此特別容易缺水乾燥。再加上 1 日超過 1 萬次的眨眼動作，以及卸妝時的摩擦等外力損傷。意即無論年齡層，眼周正是臉部最容易生成皺紋的部位。整體而言皺紋最少的 20 多歲年齡層，其眼周的皺紋尤其明顯。
依年齡層之差異，眼周皺紋的生成分為 3 階段
根據 SK-II 的獨自研究，已知皺紋容易出現於 3 個年齡層。20 多歲的人們多因乾燥而導致下眼眶出現皺紋（第 1 階段），30 多歲的人們是上眼瞼逐漸產生皺紋（第 2 階段），40 多歲的人們則是眼角開始長出俗稱「魚尾紋」的皺紋（第 3 階段）。
你是容易長皺紋的膚質嗎？立刻來檢測吧！
皺紋生成的模式因人而異。而各種相關研究證實潤澤、柔嫩且緊緻的肌膚不容易生成表情紋。首先來檢測自己的肌膚是否容易生成皺紋吧。檢測方法非常地簡單。請閉緊雙眼約5秒鐘，再用力睜開。若眼周殘留皺紋，表示肌膚缺少柔軟度與彈性，屬於容易生成皺紋的膚質。反之，不易殘留皺紋者，即為肌膚富含水分，柔嫩充滿彈性。目前處於不易生成皺紋的階段。前者需要立刻積極保養，養成難以生成皺紋的肌膚。後者則是採取維持現狀的保養形式。
1. 徹底保濕，打造水嫩美肌
皺紋的生成首因正是肌膚缺水乾燥！首先要徹底地做好保濕，以防皮膚的水分流失而乾燥。讓臉部隨時處於含有充足油分與水分的狀態，保持肌膚的柔嫩彈性，便不易產生表情紋。使用足量的化妝水，使肌膚深層也能得到充分的滋潤吧。關於下眼眶、法令紋周圍等細紋較密集的重點部分，建議使用含有足量化妝水的面膜補強效果。最後使用乳霜鎖住水分。若擔心乾燥情況，可使用質地更為濃稠滋潤的乳霜。
2. 眼周保養務必使用眼霜或眼部精華液
無論年齡層為何，對於容易乾燥與生成皺紋的脆弱眼周肌膚，推薦使用眼部保養品。做好完美的保濕，讓肌膚保持在柔嫩緊緻的狀態，便能改善與減少表情紋，使其不易變成深層皺紋。
3. 溫柔對待眼周肌膚
眼周肌膚相當地薄且脆弱，非常容易受刺激，因此需要徹底且充足的保養。另外務必切記，盡量避免揉搓此部位。卸妝時使用浸滿眼部卸妝液的化妝棉敷在眼部，片刻後拭除殘餘彩妝，切記動作一定要輕柔。此外，視力不良的人常常皺眉，因而生成眉間紋。為了減少對眼周的刺激，選擇符合視力需求的眼鏡或隱形眼鏡吧。
4. 使用保養品改善定型的深層皺紋
若皺紋已定型與深層化，建議使用含有可淡化皺紋之成分的醫美保養品。目前已知視黃醇（即「A 醇」）、菸鹼醯胺（維他命 B3）與 NEI-L1 等 3 種證實有效的抗老除皺成分。這些成分已被證實可以促進表皮的代謝周轉與玻尿酸的產生，並且使真皮層產生膠原蛋白，抑制彈力蛋白的過度分解等改善皺紋的作用。
5. 紫外線是大敵
曝露在紫外線下易使肌膚乾燥，因而容易生成皺紋。特別是 UV-A 會侵透深層肌膚，損害膠原蛋白等肌膚組織，為皺紋產生與肌膚鬆弛的主因之一。因此每日一定要勤擦防曬產品。一般日常活動使用 SPF30 的產品便足夠，但若從事戶外運動，建議選用 SPF50 的產品。此外，為了預防 UV-A 侵害真皮層，推薦使用 PA+++ 以上之產品。若要加強防護，外出時使用帽子或陽傘更能抵禦紫外線。
6. 美肌來自良好的生活習慣
巨大的心理壓力或專注使用智慧型手機，可能會讓妳無意識地繃緊臉部肌肉，造成表情紋。養成隨時提醒自己放鬆表情的習慣吧。另外，睡眠不足、營養攝取不均衡等行為會造成肌膚乾燥，導致乾燥細紋或加速老化。倘若無法獲得充足的睡眠，則需要改善睡眠品質，調整寢具、燈光、聲響與氣味，打造舒適易眠的環境。飲食部分則是攝取充足的蛋白質與維他命， 補足肌膚需要的養分。
及早開始防皺保養，養成不易長皺紋的柔嫩肌膚
皺紋自 20 多歲便開始增長，若皺紋較多，外觀便會顯得比實際年齡老。防皺保養第一步，就從 SK-II 的獨家檢測儀器開始吧！透過檢測，可以了解你的肌膚年齡，以及確認最適合你的肌膚狀態與生活型態的保養方式。每日保養時務必要做好徹底的保濕，方能打造潤澤透亮、柔滑又緊緻的肌膚，阻止表情紋的產生。保持肌膚呈現年輕狀態的一大關鍵，便是依皺紋的實際狀態持續保養，例如選用含有淡紋成分的保養品，改善已成形的深層皺紋。此外，抗皺與預防肌膚老化同等重要。所以也要了解抗老保養喔。
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- ※「秋田 10 年研究」 以秋田縣超過 100 位女性為對象，追蹤調查她們 10 年內的肌膚變化之研究。2011 年於國際學術期刊發表研究論文
“Characterization of comprehensive appearances of skin ageing: An 11-year longitudinal study on facial skin ageing in Japanese females at Akita”, K. Miyamoto et al., Journal of Dermatological Science 64 (2011) 229–236 - ※「SK-II 各年齡層肌膚研究」 調查 20 歲至 70 歲的女性皮膚組織與含有 DNA 皮膚的外觀關聯性之研究
“Age-induced and photoinduced changes in gene expression profiles in facial skin of Caucasian females across 6 decades of age” Alexa B.Kimbal et al., Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 78, Issue 1, January 2018, Pages 29-39.e7 - 係指因乾燥而產生的細紋
