Share

  • Twitter
  • Facebook
  • Pinterest

乾燥肌膚調理與修護

乾燥肌膚保濕調理修護
了解更多乾燥肌膚保濕調理修護

楢﨑裕美

美容美妝作者

乾燥肌一定與生俱來皮膚狀況,起因可能是季節變化其它環境因素。皮膚乾燥不但會破壞皮膚屏障,會降低滋潤度。適度保濕做好滋潤可以避免肌膚乾燥。好好檢視保養程序保濕調理修護,開始享有健康、美麗肌膚!

SK-II 針對取得水嫩滋潤肌膚持續進行研究,肌膚乾燥起因提出見解。以下研究重點發現:

大氣濕度全日不同,肌膚水分不會從保持一致。早上肌膚豐盈水嫩時候,時間推進,水分含量會逐漸流失。

造成水分減少因素綜合如下:

  • 暴露於乾燥的空調環境

  • 作息正常

  • 紫外線照射帶來肌膚乾燥

既然日常生活無法避免這些狀況,防止乾燥滋潤保濕修護顯得至關重要。

肌膚冬季由於低溫濕氣容易乾燥。可是夏天,肌膚雖然乾燥,感覺黏膩。因為皮脂分泌夏季旺盛,造成肌膚表面黏膩感。除此之外,夏天紫外線較強,加上室內空調炎熱戶外溫度差異,會造成肌膚很大負擔。這些會影響皮膚防護能力。

PITERATM 精華體驗組

精華體驗組中三款明星商品,開啟肌膚晶瑩剔透的旅程

睡眠時間越短,肌膚水分流失高,所以,想要擁有美麗肌膚,一定要確保充足優質睡眠。

喝酒會讓肌膚脫水,造成傷害。同時,被身體代謝掉酒精會干擾肌膚防護功能保留水份能力。至於抽菸,吸入菸草煙霧會導致氧化壓力,體內氧化劑失去平衡,造成皮膚損害。日積月累結果缺乏光澤乾燥肌膚、老化,以及各種疾病。

NMF 表皮形成一道保護膜,皮脂神經醯胺成份,聯合保持肌膚充足水分飽滿滋潤。我們小時候擁有大量 NMF,年歲增長快速下降。結果含量減少,造成皮膚失去彈性,變得暗沈。 此,維持肌膚年輕,保有嫩肌,保濕不可或缺。

  • 肌膚感覺緊繃或乾燥

  • 肌膚暗沈,缺乏滋潤

  • 妝容不持久,容易脫妝

  • 容易脫屑

  • 膚感粗糙

  • 肌膚油水不平衡

乾燥肌通常偏緊繃,觸感粗糙缺乏光澤,造成肌膚平滑,妝容不易服貼。此外,肌膚會越來越容易脫屑,變得更加粗糙。這樣乾燥狀況持續下去,皮膚屏障被破壞,影響肌膚防護能力,肌膚變得粗糙。為了對抗皮膚乾燥,皮脂腺會分泌會增加,造成肌膚油水平衡。

肌膚外層含水量會反映周遭環境濕度。也是低溼度寒冷秋冬空氣,空氣加速肌膚乾燥原因。即使夏天,我們待在空調空間時間較長,會遭遇到空氣不良影響。

青春敷面膜

口碑熱銷面膜﹐煥發晶瑩剔透美肌

環境因素使用彩妝可能讓肌膚乾燥。然而,我們自己粗心大意會造成預警肌膚乾燥,比如洗臉擦乾時候過度用力搓揉,沒有輕柔方式乳霜和化妝塗抹在肌膚上。這些摩擦動作會破壞皮膚屏障,肌膚更加乾燥。

是否因為討厭乳液黏膩,化妝水乳液?還是洗臉覺得肌膚乾燥,所以避免使用清潔產品?檢視保養程序時,一定要誠實以對。切記正確保養方式粘膩乾燥狀況原因,水份更難穿透肌膚表面。

我們皮膚屏障包含一層脂質,可以幫助保護肌膚。皮脂屏障肌膚供應皮脂脂質,維持肌膚保護功能健全。然而,暴露於紫外線會造成氧化,減低防護功能功效。

優質睡眠什麼健康肌膚那麼重要呢?我們睡眠模式會影響肌膚賦活修護,睡眠品質不佳,皮膚無法獲得良好修護,乾燥肌可能因產生。

幫助賦活肌膚,維持肌膚健康,均衡飲食相當重要。無需依賴保健食品,規律一日三餐可提供身體所需營養。節食通常膚質粗糙,健康飲食重要性可見。

我們皮膚水分皮脂平衡時候最為理想。只要基本保養程序包括滋潤化妝水乳液,幫助建構皮膚防護屏障,可以獲得這樣效果。

由於現今狀況,戶外接觸須戴口罩,建議配戴之前一層乳液乳霜加強保護。保濕膜有助預防配戴口罩所發生肌膚摩擦。如果乳液乳霜配戴口罩覺得悶熱,可以考慮換成水性乳液乳霜。

R.N.A. 超肌能
緊緻活膚霜
(輕盈版)

屢獲殊榮的輕盈版活膚霜
為肌膚注入年輕光采

洗臉時候,清潔產品無論泡沫狀、膠狀乳狀,要確保之間形成泡沫。洗後柔軟毛巾輕輕乾,不要用力擦拭。化妝棉,輕柔畫圈方式化妝乳液。

也許防曬會讓皮膚粗糙評論,錯誤觀念!任何形式防曬都是一種保護屏障,減少紫外線照射所帶來傷害。紫外線造成皮膚乾燥粗糙起因。

季節變化,尤其早春或紫外較強夏天,皮膚狀況會受到影響。我們強烈建議,保濕保養流程全年不可或缺一部分。挑選防曬時候,最好選擇包含保濕成份產品,提升肌膚環境傷害保護力。

雖然一個晚上 7 小時睡眠最為理想,不是每個能享有奢侈。解決方案專注於睡眠品質。改善睡眠品質方法包括:

  • 洗個放鬆身心熱水

  • 睡前一個小時避免使用手機任何電子儀器

  • 建立適合休息的環境

均衡飲食包含種類多元蔬果,加強天然維他命礦物質攝取。飽含蛋白質飲食包括魚、瘦肉製品,維持肌膚健康助益匪淺。

擁有充足、良好睡眠品質,營養均衡飲食,理想生活道。即使無法做到,照顧自己永遠應該是首要重點。偶爾寵愛自己,預約一堂水療spa,或者每週固定敷臉,好好補充流失水分,喚醒疲倦肌膚,提振精神。

炎炎夏日,利用清潔型化妝水對抗乾燥。化妝水化妝浸濕,輕輕擦拭臉部,移除多餘皮脂(油性分泌物)。舒緩好方法,有助減少肌膚乾燥。寒冷冬季,使用質地濃稠乳液乳霜,可幫助肌膚鎖住水分,保護肌膚降低乾燥環境影響。

放任乾燥肌膚,好好保養,會造成皮膚粗糙提早老化。保持肌膚健康,全日保水,正確適量保濕非常重要。

確保肌膚保持健康水潤,一定要使用提供優質保濕修護修護產品,

青春露

針對多種膚質,我們傳奇經典 PITERA™ 青春露可幫助打造晶瑩剔透肌。

青春敷面膜

加強保濕深層保養,顯著改善膚況。深層鎖水,調理肌膚,煥發晶瑩剔透肌。

R.N.A. 超肌能
緊緻活膚霜
(輕盈版)

吸收迅速滋潤乳霜,肌膚綻放青春光采。

R.N.A. 超肌能
緊緻活膚霜

含有深度滋潤成分乳霜,對抗肌膚乾燥,給予豐富滋養。


楢﨑裕美

美容美妝作者

身為美容美妝作者,小姐積極參與領域相關研究。前衛技術最新趨勢如何形塑產業尤其關注。楢﨑小姐日本頂尖雜誌《VOCE》編輯團隊其中一員,多個美容網站撰寫文章。同時出版數本美容相關書籍。楢﨑小姐閒暇喜歡戶外活動,尤其露營。